Się pogubiłam, nie umie się ogarnąć, nie potrafię normalnie żyć, ciągle się martwię, myśle... to nie ma sensu, czuję się jakbym miała dupny napis na czole FRAJERKA ! i chyba tak jest .... szkoda słów... nie wiem dlaczego ja sobie tak wszystko komplikuje, nie wiem dlaczego .... dlaczego nie umie zdecydować ! uprzeć się, wyznaczyć sobie cel, zasady i tego się trzymać ! nie potrafię !!!!!
beciaaaa92
20 września 2012, 12:43nie mów tak na siebie,to Ci nic nie da.Wręcz przeciwnie,wmówisz sobie,że jesteś do niczego i tak będzie,. Weź się w garść! Usiądź na spokojnie(nie teraz w nerwach) przemyśl wszystko i dąż do tego. Ja też niedawno miałam masakryczny czas. Uwierz mi,że dosłownie WSZYSTKo się zawaliło w moim życiu. Obżerałam się,w domu miałam piekło nawet gorzej,nie zdałam ani matury ani technika. Teraz powoli jest lepiej...Dążę do swojej idealnej sylwetki,powoli się układa.. Wierzę,że Tobie też się uda..
adem
20 września 2012, 12:35SPOKOJNIE.... UFFF... postaraj się spisać na kartce: - co musisz zrobić każdego dnia (umyć naczynia, podlać kwiatki...) - co chciałabyś zrobić (przeczytać w spokoju chociaż jeden rozdział książki, wymalować paznokcie, zrobić 30 brzuszków...) - co w ogóle masz do załatwienia (np. przygotowanie projektu do pracy, obiecane odwiedziny ciotki...) - co w ogóle chciałabyś zrobić (nauczyć się języka, pojechać na weekend w góry...) wszystko sobie spokojnie poukładaj... z ręką na sercu zastanów się, co jest dla Ciebie istotne. Nie przejmuj się zbędnymi pierdołami i tym, co ktos powie... sprawaj sobie przyjemność realizacją malutkich celów. ... w wolny dzień wstań ze wschodem słońca, zrób kilka głębokich wdechów, przysiadów. Zrób swoją ulubioną kawę/ herbatę do kubka termicznego i idź na spacer. Poobserwuj ludzi. Oni też nieustannie biegają, mają jakieś problemy, czymś się martwią... w dużej mierze niepotrzebnie... Kontempluj... Zrób sobie relaksacyjną kąpiel. Połóż się spać 3h wcześniej niż zwykle... Będzie dobrze!
Dzo.en
20 września 2012, 12:20wez sie w garsc dziewczyno ! skoro ccos jest nie tak to zrob wszystko by to zmienic.
sectet
20 września 2012, 12:20Weź się w garść!!! I nie użalaj się nad sobą bo to nic nie da!!!! zacznij działać!!Możesz liczyć na moje wsparcie:)