Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MAM CERTYFIKAT :D


Udało się ukończyłam kurs,zdałam egzamin od dziś jestem instruktorem Nordic Walking.
Te dwa ostatnie dni były tak intensywne,że czuję każdy mięsień.
Mięśnie twarzy również , ekipa była doborowa więc śmiechu i rozrywki też nie brakowało.
Mam za sobą czteroletnią przygodę z kijkowaniem, w nogach sporo kilometrów.Uczyłam się z książek, płyt i z internetu, teraz poznałam tajniki nauczania będę , mam nadzieję dzielić się tą wiedzą z innymi.
Dieta do baninieregularnie i niezdrowo.Mam silne postanowienie do intensywnego życia sportowego dołożyć zdrowe odżywianie ale poczekamy , zobaczymy póki co waga w górę oj bo zaboli
  • masztalski

    masztalski

    3 października 2011, 10:01

    wszystkiego dobrego w nauczaniu ,,,,z dietą też dasz radę ,,,cmok

  • Giove

    Giove

    2 października 2011, 22:11

    pomysly masz swietne...i te checi...co chwile cos nowego wymyslasz...ukloniki i gratulacje...

  • Larky

    Larky

    2 października 2011, 21:21

    Chetnie bym z toba pokijkowala, na razie jakos nie mam odwagi:(

  • ankaper1967

    ankaper1967

    2 października 2011, 20:12

    Gratuluje certyfikatu. Podziwiam cie za to chodzenie i jeszcze chec nauczania. Szczere gratulacje.

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    2 października 2011, 18:26

    Nie przestajesz mnie zadziwiać, pozytywnie zadziwiać.