Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 2,6 przez tydzień. Zaczęło się rewelacyjnie.

Takiego efektu to się nie spodziewałam.

 Dietuję rozsądnie od 1400 do 1700 kcal dziennie, żadnego głodowania  5 posiłków dziennie + trzy przegryzki.

Za to więcej się ruszam i to chyba efekt centymetrów które ulatniają się aż miło już z obwodów zniknęło 12 cm.

Dodatkowo bardzo dbam o ilość wypitej wody, wcieram preparaty na cellulit i co chyba najważniejsze, staram się wysypiać.

Inne pozytywy:

- wstaję lekko , szybko "wchodzę na wysokie obroty''

- małż zauważył , że jestem radosna

-mam więcej energii

-mam więcej cierpliwości , co szczególnie przydaje się w pracy.

LUBIĘ TO