Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam, żeby uniknąć katastrofy.

Stan z kwietnia :

Waga 73kg. 

Samopoczucie 5+

Forma 5+    ( biegam ,skaczę, uprawiam crossfit i inne dość wymagające formy fitness), Zaczynam treningi z Anią Niemczynow ( tonique) w Szczecinie, jest bossko , Ania jest wymagającym trenerem, czuję,że góry mogę przenosić, Małż z niedowierzaniem kręci głową. Myślę o mistrzostwach Polski NW.

Połowa czerwca coś strzeliło w kolanie. Bolało już wcześniej ale kto by się przejmował...przecież jestem w życiowej formie...

Wakacje zaczynam od badań i już wiem ,że nigdzie się nie ruszę . NFZ po serii badań, za które oprócz rentgena zapłaciłam sama, oferuje zastrzyki sterydowe(za które sama muszę zapłacić) i kolejkę po endoprotezę za 5 lat .

Podziękowałam i dalej działamy prywatnie.

Stan na dzisiaj:

Waga 78,5 (ograniczona do minimum aktywność...nieograniczone jedzenie)

Samopoczucie 2  (ograniczona do minimum aktywność...a jestem uzależniona od sportu)

Forma 2  (ograniczona do minimum aktywność...chodzenie,lekki rower i lekka gimnastyka to za mało, żeby utrzymać status quo)

Resztę napiszę potem ,żeby treść była niedługa i strawialna .

Pozdrawiam i tak jak w tytule: Wracam, żeby uniknąć katastrofy.