Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Post dr. Ewy Dąbrowskiej ? Ktoś sie orientuje :)
kilka slow ... ode mnie.

Ostatnio mam taki napad informacji na temat tego postu, baaa nawet naleze go grupy na facebooku gdzie sa tysiace osob i daja prawdziwe realne swiadectwo 

Post który może trwac dzien...tydzien, dwa tygodnie albo 42 dni, je sie na nim same surowe warzywa, ewentualnie gotowane, wybrane owoce, i kiszonki... zakwas z buraka, duzo wody 

Post nie ma na celu zrzucenia wagi ale jest to efekt uboczny, wiec duzo osob sie na niego pisze zeby schudnac...chociaz nie powinno sie tak tego traktowac 

Jest mnóstwo, wykladow tej pani na YT... sa jej ksiazki na ten temat... i przedewszystkim bardzo duzo osob ktore ten post zrobily...

Post ma na celu uzdrowic Twoj organizm, z wszystkich chorob, z nadcisnienia, z torbieli, z cholesterolu,... itp itp... trzeba glebiej poczytac ... ogolnie dzisiaj przeczytalam post pewnej pani i to jest jedno z lepszych swiadectw oto ono ... 

Zródło facebook Katarzyna Kocięcka :

Wczoraj stuknęło 42/42 :D
Post bezgrzeszny (bez leków, miodu, jagód; ale z Komunią Świętą i intencjami jeśli to jest ważne dla kogoś :) )
Dzień 1. – 63,5kg (tłuszczu19,7kg, białek 19,05kg wg pomiaru z wagi)
Dzień 42. – 55kg (tłuszcz 14,02kg, białek 17,66kg wg pomiaru z wagi)
Plusy:
1. Wyleczyłam się z bezsenności, wysypiam się, nie mam sińców pod oczami
2. Pozbyłam się ogromnych ilości złogów po antybiotykach
3. Moja skóra z skrajnie suchej i wrażliwej zmieniła się w normalną
4. Przestałam czuć w kościach zmiany pogody
5. Przestałam czuć zmęczenie, zniechęcenie, ospałość – organizm ma siłę!
6. Celulit na udach 95% poszedł w zapomnienie, na pupcu zniknęło 60%
7. Skóra nie jest szara wreszcie, nie ma krost i nie jest obwisła
8. W biodrach zeszło 10cm, w talii 6cm, w ramieniu prawie 6cm!
9. Mój pępek jest wreszcie w kształcie literki „O” a nie smutnego Jabby - super widać mięśnie, które zawsze były pod warstwami zapasowego tłuszczyku
10. Blizny się wypłaszczyły, wybladły i skóra na nich jest delikatna, są mniej widoczne
11. Zniknął bezpowrotnie okropny zapach z ust, z którym walczyłam pastami do zębów, płynami i tabletkami na zgagę – problem leżał najpewniej w żołądku.
Czekam na wizytę o optyka, laryngologa, dermatologa i badania krwi dla reszty „plusów”.

Minusy :
1. Skóra na dłoniach wymaga silnej regeneracji kremami od mrozu i braku tłuszczy
2. Kryzysy ozdrowieńcze są naprawdę upierdliwe, szczególnie jeśli (jak ja) pracujesz i nie możesz sobie pozwolić na dzień odpoczynku i regeneracji
3. Trzeba być twardym jak z żelaza, żeby nie podjadać – a nie ma opcji, żeby na 40 dni przenieść się na pustynię i odizolować – musisz obcować z ludźmi, którzy jedzą wokół Ciebie dobre rzeczy jak pomarańcze, kasze jaglaną, sushi i inne…
4. Mimo przestrzegania wszystkich zasad w ostatnich dniach szóstego tygodnia zaczęłam czuć, że najwyższa pora kończyć post, pojawił się głodek, słabość, przeziębienie

zaintrygowala mnie, tylko nie wiemm czy dam rade ... w dwa dni gdy odstawilam slodycze i jem zdrowiej zlecialo 800 gram.... super plus ;) 

A  Wy co myslicie ??