Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
99 dzień.Tyle komentarzy z wami odrazu walczy się
lepiej :)

No nie spodziewałam sie tyle komentarzy, dziekuje za nie wszystkim!! Bo dajecie motywacje Kochane co ja robie? hmm... szczerze to nic, ja nie jestem na diecie, ja po prostu dbam o  siebie  hehe  łatwo sie mówi prawda?? wiem bo ja sama całe zycie jestem na diecie a dopiero od jakiegoś czasu stwierdziłam co się będę katować? Dlaczego mam ciągle myśleć o diecie?Dlaczego nie moge jeść ziemniaków czy białego pieczywa?

No i takim o to sposobem, jem wszystko dosłownie wszystko,ziemniaki, chleb... itp... ale po prostu mniej, mniejsze porcje.. trzymam się około 3 posiłków, bo czas mi nie pozwala na więcej ale miedzy tymi posilkami wpadnie jakieś jabłko, jogurt, po prostu wszystko mniej i pół czyli najzwyczajniej w świecie "dieta" MŻ trzymam się 1500 kcal i jak narazie na nich chudnę :) oprocz tego, staram sie dużoo chodzić,biegać około 10 km...nie chodziennie ale co 2 dzień.Ogólnie dużo się ruszac. Chudnę powoli ale z głową, i mam nadzieje że gdy dojdę do mojej wagi to nie będzie efektu jojo

sciskam mocnoooo