Jestem w ciężkim szoku, naprawdę ćwiczę, 3 dzień gdzie ćwiczę z Ewką 40 minut skalpel, ogólnie to kilka razy próbowałam z nią ćwiczyć ale wkurzała mnie ta monotonia, ale znalazłam sposób włączam muzykę i tylko ją widzę. A muzyczka ino ino, a muzyczka rżnie ![]()
Najlepsze jest to że po 3 dniach zaczęło mnie to uzależniać ?! Tak ja chce więcej szokk... przecież ja kochałam kanapę... a teraz chce ćwiczyć... dlaczego ?? Bo kurde po ćwiczeniach czuję że żyję! Chce robić wszystko, mogę przenosić góry, po prostu endorfiny działają i to prawda że jak się ćwiczy to później się jest szczęśliwym jestem najlepszym przykładem ![]()
Najlepsze jest to że po 3 dniach zaczęło mnie to uzależniać ?! Tak ja chce więcej szokk... przecież ja kochałam kanapę... a teraz chce ćwiczyć... dlaczego ?? Bo kurde po ćwiczeniach czuję że żyję! Chce robić wszystko, mogę przenosić góry, po prostu endorfiny działają i to prawda że jak się ćwiczy to później się jest szczęśliwym jestem najlepszym przykładem 
Mój chłopak ćwiczy razem ze mną! Zmusiłam go a teraz sam mówi że 40 minut leci, a czuję się świetnie ![]()
A teraz tak, wczoraj ćwiczyłam 40 minut z Ewą i pojechaliśmy rowerem ale tylko 5 km ![]()
oczywiście Endomondo było razem ze mną ![]()
niestety w połowie drogi niechcący je wyłączyłam i musiałam włączyć jeszcze raz więc dla was dwa obrazki ![]()
oczywiście Endomondo było razem ze mną 
niestety w połowie drogi niechcący je wyłączyłam i musiałam włączyć jeszcze raz więc dla was dwa obrazki 
Dzisiaj mam już za sobą Ewkę, ale tych obrazków nie będę wam wklejać bo to nic ciekawego ![]()
A i chciałam wam jeszcze powiedzieć co mnie zmotywowało do ćwiczeń z Ewką...
Ewka wrzuciła to na swój funpage, efekty w dwa miesiące szok... jakie zaje**** autorka tych zdjęć ćwiczyła codziennie rano skalpel wieczorem killer, dość sporo tych ćwiczeń ja jak na razie chce samego skalpela bo na killera niestety nie mam kondycji ![]()
Proszę Pani dla Pani wielkie ukłony!! Dziękuje bo mnie zmotywowałaś, kim kol wiek jesteś!!
hexa9998
25 kwietnia 2013, 22:13noo bardzo duza roznica :) moze tez zaczne cwiczenia Ewy;p
zosia27samosia
25 kwietnia 2013, 20:35Super Kochana!!! Faktycznie super motywacja!!!!! Śliczny brzusio:)
dziuba1974
25 kwietnia 2013, 16:10Jestem z ciebie dumna!!! I teraz to ty mnie zmotywowalas...dzieki!
MusingButterfly
25 kwietnia 2013, 16:10Niewazne 5 10 km wazne ze wgl był ;) Fajnie ;)
czekooladowa
25 kwietnia 2013, 15:15yyy masz kondycje, kwestia psychiki;) tu chodzi o to ze musi Ci sie zaczac chciec rzygac, wtedy wiesz ze dalas z siebie wszystko, i bedziesz miala lepiej i szybciej widoczne efekty;)
zoykaa
25 kwietnia 2013, 14:41:)
nerro
25 kwietnia 2013, 13:53Ja tez z nią ćwiczę , po tych ćwiczeniach od razu czuje się lepiej , są świetne i co najważniejsze są efekty ; )
Anielica1986
25 kwietnia 2013, 13:48ja ćwiczylam kiedyś raz i też mi się nudziło - jeszcze ona tak gada, że mnie to wkurza :P z tą muzą dobry pomysł a motywacja jest patrzac na te laske