Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
59 dzień - 16.11.2011


Powiem szczerze, że nie mam siły już na nic - kompletnie wypompowana jestem;( A to dopiero początek remontu.... br....

 

Menu:

b: jajecznica

b: troszke pasztetu, mięso z kurczaka, 3 plasterki wędliny

w: jabłko

w: pomarańcza

 

Picie:

- ok. 1,8 l wody

- woda z cytryną

 

Inne:

- tabletki witaminowe

- L-karnityna

- zielona herbata

 

Ćwiczenia:

- 50 brzuszków

- 60 przysiadów

  • Kat91

    Kat91

    16 listopada 2011, 13:11

    Jak już zobaczysz stan po remoncie, to o wszystkim złym zapomnisz ; ) Pozdrawiam ! ; D

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    16 listopada 2011, 10:21

    Pomyśl sobie jak będzie ładnie po remoncie.