Obiad:
-roladki z piersi kurczaka nadziewane brokułami
-fasola szparagowa
Waga : 56 ![]()
zacnie ;)
zacnie ;)osiągnięte przez: najpierw dietę nisko tłuszczową + alli a od 4 dni dieta south beach !
jutro się szykuję koszenie drugiej połowy ogrodu ;) 2h pracy i dużo spalonych kalorii ![]()
jeszcze -6 kg do szczęścia a później jeszcze -2 kg do 48 żeby umrzeć ze szczęścia ;D
DO PRACY ! ![]()
