Witam jestem mam 3letniego chlopca . Od czasu porodu probowalam zgubic zbedne kilogramy przybylo ich az 20 i do tej pory stoje w miejscu. Nie potrafie sie zmotywowac . Wiem ze glodzenie sie nie jest najlepszym wyjsciem ale tak tez bywalo . Jem mniej czasem cwicze ale brak rezultatow jest dla mnie bardzo ciężkie. Czy ktos moglby cos poradzic?