Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.06.13 Szkoła


Jedzenie:
*pączek z dżemem
*cheeseburger
*Chikker 
* 4 piwa

Tak, wiem strasznie Mc'Donald i alkohol, straszne straszne. Planuję poprawę

Ćwiczenia:
*55 przysiadów (9-ty dzień)
*dużo chodzenia
  • .Kicia.

    .Kicia.

    15 czerwca 2013, 18:53

    no menu przyznaje nie bardzo malo wartosciowe i kaloryczne ale jak sie zmobilizujesz to dasz rade