Witajcie Kochane moje! 
Dzisiaj dzień zaczęłam aktywnie, od ćwiczeń z Mel B, uwielbiam ją i muszę Was ostrzec - ONA uzależnia! Pozytywnie!!! :) :) 
Naszło mnie dzisiaj na sałatkę warzywną... taką zwyczajną sałatkę warzywną... i gotuję już warzywka, tylko oczywiście chcę zastąpić majonez czymś innym, pomyślałam o jogurcie greckim, ciekawe jak mi to wyjdzie, ale mimo wszystko majonezu nie dołożę.
Zostały mi jeszcze truskawki od wczoraj i planuję zjeść je na drugie śniadanie...
Dzisiaj siedzę w domu, piszę ostatni rozdział mojej magisterki i mam dyżur (tak się śmieje, że to dyżur) z dziadkiem, rodzice w pracy, wrócą koło 17 a dziadek potrzebuje 24 godzinnej opieki, więc jestem ja jego wnusia jak on to mówi "domowa wnusia" :).
Aaaa muszę Wam zdradzić przepis na pewną fantastyczną, dietetyczną sałatkę... ostatnio robiłam ją trzy razy.
Składniki to: świeże liście szpinaku, pierś z kurczaka ( pokrojona na małe kawałeczki, doprawiona i upieczona w piekarniku 20 min-180st.), ananas w kawałkach, płatki migdałowe prażone na patelni (oczywiście bez grama tłuszczu) i do tego sos czosnkowy z jogurtu greckiego (ja robię z 2 ząbków czosnku, połowy dużego jogurtu, dodaje pieprz, vegetę i płaską łyżeczkę cukru). Wszystkie składniki układam warstwowo: najpierw szpinak, potem kawałki piersi, następnie ananas, posypuję to prażonymi płatkami migdałowymi i polewam sosem czosnkowym... niebo w gębie, sycące i pyszne!! Polecam! Szybko się robi i świetnie smakuje! Spróbujcie Kochane!
Trzymacie się i korzystajcie z pięknej pogody! Miłego dzionka! 
brugmansja
25 kwietnia 2015, 22:17To wspaniale, że dobijasz już do celu z pracą magisterską. A przepis na sałatkę bardzo interesujący.
optymistka2015
24 kwietnia 2015, 23:00Oj Mel B potrafi uzależnic :D salatke wyprobuje niedlugo :)
Patrycja770
25 kwietnia 2015, 17:46oj ta Mel B, ciężko mi już bez niej :) Sałatkę serdecznie polecam, pozdrawiam!
dorotamala02
24 kwietnia 2015, 19:51Sałatkę zrobię w niedzielę,dzięki za podpowiedź.Do miłego.
Patrycja770
25 kwietnia 2015, 17:45Polecam, polecam, jest naprawdę pychaaaa :) Pozdrawiam
angelisia69
24 kwietnia 2015, 16:54jak sobie wmowisz ze jogurt to majonez,to nawet nie odczujesz roznicy ;-) Oj taka salatka z piersia i ananasem brzmi pysznie,chyba sie niebawem skusze jak zakupie ananasa
Patrycja770
25 kwietnia 2015, 17:44muszę przyznać, że sałatka z jogurtem niczym nie odbiegała od tej z majonezem, a wręcz przeciwnie, świadomość, że jest zdrowsza powodowała, że smakowała mi jeszcze bardziej :) pozdrawiam!
Dorota1953
24 kwietnia 2015, 10:21Sałatkę warzywną jadłam dzisiaj na śniadanie, tyle, że z majonezem (własnej roboty). Dziękuję za przepis na sałatkę :) Na pewno wykorzystam :) Miłego pisania pracy i pozdrowienia dla dziadziusia :))))
Patrycja770
24 kwietnia 2015, 11:11Dziękujemy! A sałatkę bardzo polecam! śle buziaki! :*