Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Coraz lepiej czuję się na diecie:).Nawet do słodyczy już mnie tak nie ciągnie.Od czasu do czasu pozwalam sobie na jakieś małe szaleństwo np kostka gorzkiej czekolady czy jakieś ciastko zbożowe i jest ok.Cwiczenia też staja się przyjemnością,ale tylko te z Billy Blanksem.Dzisiaj mam zakwasy i jestem z tego powodu bardzo zadowolona bo to znaczy że trening jest ok.Dzisiaj od rana mam w sobie dużo energii to będzie fajny dzień:D

  • nataliaccc

    nataliaccc

    19 listopada 2014, 16:28

    ;-) prawidłowe podejście, brawo;-) jeśli dzisiaj czuje się mięśnie, to znaczy, że prawidłowo one pracowały;-) najlepsze lekarstwo na to- to rozciąganie;-) pozdrawiam

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    19 listopada 2014, 16:06

    Pozytywne nastawienie, supcio! :) Ja jestem dziś mega zmęczona i nikt mnie do ćwiczeń nie zmusi... ;)