Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej

Dostałam dzisiaj plan diety na tydzień.Myślę że jest ok może jedynie troszeczkę go nagnę,ale tak minimalnie.

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    14 czerwca 2016, 22:11

    Powodzenia! :)

  • beemaja27

    beemaja27

    12 czerwca 2016, 17:06

    Kurcze no..ja to mam pecha :(

  • beemaja27

    beemaja27

    12 czerwca 2016, 16:27

    Hej ! Ja też dziś dostałam jadłospis na tydzień. Mam pytanie... Ustawiłam sobie max ilość kcal 1900. I w ustawieniach tak jest rzeczywiście. Teraz patrzę na posiłki, a tam dziennie mam 3300 kcal. Samo śniadanie to ponad 800kcal. ^ kromek chleba mam zjeść. To coś nie tak jest. W życiu tyle nawet nie wcisnę w siebie. Czy Ty też tak masz?

    • paula3000

      paula3000

      12 czerwca 2016, 16:55

      nie ja mam ok1800 kcal tylko jutro ponad 2000.Napisz do dietetyczki zapytaj się o co chodzi może jakaś pomyłka?