Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień

Dzisiaj pierwszy dzień na diecie od Vitali 😊 Oczywiście troszkę menu musiałam zmienić -dobrze że jest taka możliwość.Oczywiscie była też siłownia 💪 Dzisiaj same cardio ale w środę mam personalne więc porzucam trochę ciężarkami 😁

Zdecydowanie wolę ćwiczenia siłowe niż cardio 😉 

  • FreeMilka

    FreeMilka

    2 lipca 2024, 15:31

    a co dobrego Ci dziś zaproponowali z vitalii? Miałam 2 razy tę diętę ale jakoś takoś nie pomojemu troszkę ;) Zazdroszczę tym co są w niej wytrwali. Życzę powodzenia :*

    • paula3000

      paula3000

      3 lipca 2024, 15:47

      Ja to czego nie lubię po prostu zmieniam,a baza przepisów z których można korzystać jest duża więc można podpasować pod siebie 😊

    • paula3000

      paula3000

      3 lipca 2024, 15:48

      Ja to czego nie lubię po prostu zmieniam,a baza przepisów z których można korzystać jest duża więc można podpasować pod siebie 😊

  • wrednababaa

    wrednababaa

    2 lipca 2024, 14:40

    Zycze powodzenia i wytrwalosci.

  • Wiosna122

    Wiosna122

    2 lipca 2024, 12:41

    powodzenia :)