Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tydzień

Mija 2 tydzień z Vitalia jutro ważenie po pierwszym tygodniu było -1.Mam nadzieję na kolejny minus 😉

Dzisiaj na treningu dosłownie lało się ze mnie pogoda robi swoje 

  • Magnolia2024

    Magnolia2024

    10 lipca 2024, 20:59

    Powodzenia, daj znać jak nowy pomiar :)

    • paula3000

      paula3000

      11 lipca 2024, 15:06

      Źle 1.5 na plusie aż mi się wierzyć nie chce

    • Magnolia2024

      Magnolia2024

      11 lipca 2024, 21:25

      A masz dobrze obliczony deficyt kaloryczny? Nie jest za mały?

    • paula3000

      paula3000

      13 lipca 2024, 00:28

      Raczej jest dobry bo jest podobny do tego co miałam chodząc do dietetyczki