Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dużo ruchu, dużo ruchu !





Dziś był trening z Chodakowską, koszenie trawy, zbieranie ogórków, zbieranie spadów. Także dużo ruchu. Trzeba wykorzystywać każą okazję na spalanie kalorii.
Także dziewczyny zamiast windy schody, zamiast samochodu rower, zamiast nudnego filmu na dobranoc wieczorny spacer.

Dziś doszłam do wniosku, że w wieku 17 lat miało się lepszą przemianę materii.

Pozdrawiam. Ćwiczcie wytrwale !
  • jeszczeimpokaze

    jeszczeimpokaze

    31 sierpnia 2012, 09:39

    ja w tym roku postanowiłam, że nie wykupuje biletu na komunikacje miejską, nawet jak będą mrozy ;) zawsze to około 3km do przodu na uczelnie i z powrotem ;)

  • nowa.ja.1996

    nowa.ja.1996

    30 sierpnia 2012, 23:24

    u mnie również trening z Ewką , koszenie trawy i zbieranie ogórków ! hahha nono ;D + godzina na hula hopie + 3 godziny sprzątania w domu ;) powodzenia ;*

  • summer55

    summer55

    30 sierpnia 2012, 23:12

    Oj to prawda, niestety z wiekiem wszystko spowalnia, ale trzeba to ćwiczeniami wlasnie podtrzymywac i rozpędzac :) Powodzenia