Razem: 60 min + ćwiczenia modelujące 10 min ;)
Uwagi: Nigdy nie czułam się taka osłabiona jak dziś.
Już na początku nie miałam siły.
W połowie dostałam jej troszkę, ale nie zamierzałam się poddawać ![]()
Teraz odpoczywam sobie w łóżeczku..
Pogoda taka nijaka, nawet na spacerek nie ma możliwości wyjść.
A szkoda bo miałam taką ochotę z rana..
Pochwalę się - nie byłam dziś w szkole hihi ![]()
Jutro pójdę na drugie zajęcia. Raz mi nie zaszkodzi ![]()
W planach mam kupić sobie jakieś dobre, wygodne i nie za drogie buty do ćwiczeń.
Teraz ćwiczę w trampkach - niezbyt wygodnie, oraz na boso w skarpetkach - nogi się ślizgają ![]()
ar1es1
13 kwietnia 2013, 18:02Ehh u mnie tez pogoda do kitu-miał być piękny weekend ale dupa z tego na razie:-/ Podziwiam za taka ilość cwiczen! Pozdrawiam:))
langustaa
13 kwietnia 2013, 17:00Gartuluję litrów wylanego potu :) oby tak dalej :)
mona26r1
13 kwietnia 2013, 17:00Kobito, odkąd zaczęłam ćwiczyć w butach to jest o niebo lepiej, i pukam się w głowę po cholerę na boso ćwiczyłam ;p fakt, że musiałam się z tej okazji przenieść z ćwiczeniami do przedpokoju,ale jakoś nie jest mi przykro z tego powodu ;p
Marta9090
13 kwietnia 2013, 16:47co to za cardio boks? ;) podeślesz mi linka? ;)