Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3


jak narazie :
- 2 kromki posmarowane twarożkiem chudym
- połowa ogórka , trochę pomidora
- pół szklaneczki zupy ogórkowej
- pół szklaneczki wody
- butelka hortexu rabarbarowego .. mogłam go sobie odpuścić, no ale cóż :/

obiad :
kawałek mięsa + sałatka z pomidorów i cebuli, szklanka zupy ogórkowej 
 
później : ok . 10 śliwek, nektarynka, kawałeczek mozzarelli ( nie wiem, czy dobrze napisałam :P ) }

aktywność fizyczna : 20 brzuszków, ok . 1 h jazdy rowerem 
i planuję jeszcze 20 przysiadów :P

  • grubas11111

    grubas11111

    30 lipca 2014, 12:15

    wodę tez liczysz?! przecież jak najwięcej powinnaś jej pic, co to jest pół szklanki...

    • paula__

      paula__

      30 lipca 2014, 20:43

      ale ja nie lubię wody pić :P