Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spyry znikają foto porównawcze


Ale się cieszę ! Workout się opłaca! Endorfiny się aż przelewają :D Wreszcie mogę się pochwalić wynikami mojej cieżkiej pracy nad sylwetką. Spyrka z brzucha się bezboleśnie kurczy, nogi ujędrniają a pupa stała się mniej "latynowska" :D Czyż to nie jest piękne?:D Już się nie mogę doczekać urlopu i mojej diety oczyszczającej. Planuję dietę płynną. Same zupy koktajle i soki. Same witaminki i dużżżżoooo zieleni :D
Przejdźmy do konkretów. Zobaczcie moje porównanie. Mam nadzieję że zdjęcia w pełni to pokażą. 
Pierwsze zdjęcie jest z przed kilku tygodni, drugie z dzisiaj:
Brzuch:
Bok ( tu najbardziej widać)
Nogi:
Z tyłu:
Motywacje:
Takie będę mieć plecy:
Taki będę miała brzuch:
Takie będę miała nogi i pupę:
Tak bedę wyglądać w kostiumie:
Tak będę wyglądać w jeansach :
Mam nadzieję że ta moja mała zmiana kogoś zmotywowała. Wstwaim Wam jeszcze moje dwa posiłki dzisiejsze. Śniadanie i obiadokolację. W miedzy czasie jeszcze dużo piłam i jadłam jakieś drobne rzeczy typu jogurt itp
Dzisiaj kolejny dzień przysiadów , jest coraz ciężej ale dam radę :D
Dziekuje Wam za wsparcie i wiare we mnie :D Mam nadzieję że dalej ze mną bedziecie :D Dziekuję dziubasy :*
  • Blama

    Blama

    6 maja 2013, 12:45

    śliczna zmiana Kochana... motywujesz mnie tą Twoją super energią i zapałem!! :*

  • muminek19

    muminek19

    6 maja 2013, 11:17

    Chudzinaaa moja;* ale laseczka no no no:* gratuluje Ci efektów dumna jestem ;* Trzymam kciuki ! ale dla mnie i tak jesteś najcudowniejsza juz muah!

  • madziareczkaaa

    madziareczkaaa

    5 maja 2013, 20:44

    Zauważyłam, ze też masz kolczyk w pępku ;)) Tak trzymaj, jesteś na dobrej drodze i gratuluję!! ;*

  • MyWorldAndMe

    MyWorldAndMe

    5 maja 2013, 18:58

    Kochana oficjalnie muszę powiedzieć,że ZMALAŁAŚ!:D pięknie!:))

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    3 maja 2013, 14:38

    wow piękna przemiana gratuluję:)

  • kinguska22

    kinguska22

    3 maja 2013, 11:30

    No Kochana pewnie ze widać, brzuszek mniejszy o wiele :)

  • Renfrii

    Renfrii

    3 maja 2013, 09:40

    Super, brzych mniejszy, nogi też szczuplejsze, trzymaj tak dalej! :)

  • martyna92p

    martyna92p

    3 maja 2013, 08:21

    ładnie brzuszek ci zmalał :) powodzenia w dalszej walce o piękne ciało ;)

  • kasiiik123

    kasiiik123

    3 maja 2013, 08:17

    Ulalalala:) Efekty są i to duże!!

  • Yandelka

    Yandelka

    2 maja 2013, 23:26

    robisz mi apetyt na noc ;D

  • mamaDamianka

    mamaDamianka

    2 maja 2013, 22:04

    No efekty naprawde swietne i bardzo widoczne:D

  • Alexolaa

    Alexolaa

    2 maja 2013, 20:29

    super :)

  • ftorek

    ftorek

    2 maja 2013, 20:27

    gratuluję. rewelacyjna zmiana.

  • .Ewelina..

    .Ewelina..

    2 maja 2013, 20:25

    Super, fajna zmiana ! Też nie narzekam na ich gęstość, za to chcę im dać kopa, by rosły szybko ;)

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    2 maja 2013, 20:24

    Gratuluję widać zmianę :)