Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to zaczynam.......
17 grudnia 2006
Nawet nie wiem jak zacząć...już dawno staram sie pozbyć tych nadprogramowych kilogramów ale jakoś mi nie wychodzi. Chyba brak mi silnej woli-mam nadzieję, że wreszcie mi się uda. Chyba mogę liczyć na wasze wsparcie??
virgini
17 grudnia 2006, 11:13Zgadzam sie w pelni jedz regularne posilki,ogranicz slodycze,pij duzo wody.A uda sie na pewno.Zycze powodzonka
Dzamila
17 grudnia 2006, 10:27Ogranicz jedzonko nie jedz słodyczy i pij dużo wody :) na początek wystarczy aby pozbyć się kilogramów