Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening z Mel B


Ale ona daje wycisk super sie z nia cwiczy po kazdym treningu chce sie wiecej a co zauwazylam to cwiczenia Mel nie obciazaja tak kolan i kregoslupa jak cwiczenia Ewy.
DZISIEJSZY TRENING:
-15km rowerek
-trening mel na brzuch                                                                                                      -trening abs mel
-trening Tiffany na boczki
-trening cardio mel
I przerwe mialam po rowerku zeby nakarmic dziecko reszte robilam jeden po drugim
  • chimera27

    chimera27

    16 czerwca 2013, 20:03

    Ja też mam tak po Mel B, ona sprawia, ze cięzko jest zakończyć trening :)

  • carolinee.

    carolinee.

    15 czerwca 2013, 23:48

    zgadzam się, po kilerze czy turbo Ewki nawalają kolana, w moim przypadku bóle czasem nie do zniesienia, aż nie mogę chodzić....;/ Melkę pokochałam, jest zabójcza :D powodzenia!! :)