Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ale mi ciężko...


Ale mi ciężko.. dziś mniej zjadłam i czuję się głodna, mimo że przed chwilą zjadłam, mam ochotę na coś słodkiego! Zawsze jak coś się nie dobrego dzieje, problemy itd. tak mam. Mały bardzo chory, jedziemy na izbę chyba... Nie wiem co zrobić a w między czasie coś bym zjadła niedozwolonego... Nie tak dawno, parę godz temu wspierałam a teraz totalna załamka. Dziś naprawdę boję się, że sobie nie poradzę. W ten sposób choć na chwilę lepiej się poczuje... :(
  • truskawka1988

    truskawka1988

    6 stycznia 2013, 17:58

    taka reakcja na stres, ja też tak mam że jak źle się dzieje to pożeram, omal że nie delektuję się tylko dosłownie pożeram, inni reagują w taki sposób że mogą nie jeść cały dzień, to normalne

  • ellawita

    ellawita

    6 stycznia 2013, 17:51

    Staraj się poradzić TYLKO DZIŚ - wszystkie siły zgromadzić a o jutrze nie myśl. Jutro dopiero przyjdzie a siły są potrzebne TYLKO na dziś!