Menu na dziś :
Cukier 20
Serek waniliowy Danio 171
Chleb graham 332
Szynka z kurczaka 92
Zupa z pieczarkami 186
Jajo 78
Ryż biały 344
Barszcz czerwony 36
Jabłko 52
Ogórki konserwowe 12
RAZEM : 1323
Tak jak wspomniałam nie chce mi się ćwiczyć![]()
Jestem leniem...Mam nadzieje że to chwilowy kryzys, zbliża się @ humor też nie dopisuje zbytnio. Staram się trzymać diety i nie podjadać. Kiedy na stole leżą chipsy mogę powiedzieć sobie nie, ale gdy jest coś o nazwie czekoladowe to o matko!!! Robię wtedy kawę z mlekiem 1,5 % lub 0,5 % biorę to cholerstwo i jem jak najdłużej żeby nie brać garściami. Myślę, że to dobry sposób. Inaczej bez kawy obżarłabym się jak świnia i zamiast zjeść 200 kcal zjadłabym z 1000 kcal ![]()
![]()
Jestem leniem...Mam nadzieje że to chwilowy kryzys, zbliża się @ humor też nie dopisuje zbytnio. Staram się trzymać diety i nie podjadać. Kiedy na stole leżą chipsy mogę powiedzieć sobie nie, ale gdy jest coś o nazwie czekoladowe to o matko!!! Robię wtedy kawę z mlekiem 1,5 % lub 0,5 % biorę to cholerstwo i jem jak najdłużej żeby nie brać garściami. Myślę, że to dobry sposób. Inaczej bez kawy obżarłabym się jak świnia i zamiast zjeść 200 kcal zjadłabym z 1000 kcal 
Chcę takie!!!!!!!!!!![]()
blacklove89
27 marca 2013, 08:00LENIUUUU! Do ćwiczeń ;p Bierz się bierz, bo sama dietka nie da Ci adnego ciałka :*
kurdefelka
26 marca 2013, 22:00A ten pierwszy motywator to chyba wyląduje na mojej tapecie:)
liliana200
26 marca 2013, 20:53ha a ja chce wyglądaj jak ta ostatnia pani na zdjęciu!!! Nie poddawaj się !
SnowWhitee
26 marca 2013, 19:37Ćwicząc ładnie wyrzeźbisz sobie ciałko:) Powodzenia:>
anik198627
26 marca 2013, 19:18Ja też mam lenia w dupie, miałam poćwiczyć na orbim a tak mi się nie chce... :-/ Wogóle dzisiaj nie mam na nic chęci i humor do dupy :-(