Hej wszystkim :)
Jestem tu czesto, czytam Was ciagle, ale sama jakos nie mam ochoty nic pisac....Zmienilo u mnie sie wszystko pracowalam w sklepie z rybami bleeee zrobili mi kontrakt probny pracowalam calymi dniami czyscilam dziennie ponad 15 kg ryb i na co mi to po miesiacu powiedzieli mi:; My dziekujemy, ale chcemy zobaczyc jak pracuja inne dziewczyny :: i z tego co mi powiedzieli inni ludzie co tam pracuja, wlasciciele tak robia zeby nie placic podatkow duzych biora na miesiac i pozniej bye bye :/
Wiec znowu jestem w poszukiwaniu pracy ehhh
Z dieta jakos idzie chociaz w tym miesiacu schudlam tylko 2 kg niestety.....Ostatnio na forum pisalam ze koledzy mojego chlopaka uwazaja, ze jestem w ciazy bo jestem taka gruba i jedna z Was napisala mi, ze maja racje bo mialam 10 miesiecy na to zeby schudnac.. Fakt moze i ma racje, ale biorac tabletki antykoncepcyjne nie moglam schudnac, poszlam do ginekologa i niestety jak narazie zrezygnowalam gdyz mam tez problemy z sercem i ich nie moge uzywac. Od kad je przestalam brac waga idzie powoli w dol. No ale na rezultaty wieksze to raczej musze poczekac....
Moje dzisiejesze menu:
Sniadanie: 3 herbatniki i szklanka mleka
II sniadanie : tylko jedna brzoskwinia
Obiad: ryz z cukinia i baklazanem. UWIELBIAM !!!
Podwieczorek: kanapka z szynka i ogorkiem ( chleb ciemny )
Kolacja : jedna bulka pelnoziarnista z szynka, ogorek, i 2 jajka
Cwiczenia.....Podjelam wyzwanie 30 dniowe przysiady, jestem na 5 dniu.....i codziennie jezdze z 30 min na razie na rowerku stacjonarnym+ brzuszki.
I to by bylo na tyle :)
dorisek1982
3 sierpnia 2013, 20:45Głowa do góry :) Trzeba myśleć pozytywnie, a niektórymi komentarzami wcale bym się nie przejmowała ;)