Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny raz nie było mnie tu ponad 2 lata

Teraz ważę 77 kg, przeczytałam ostatni wpis i nie mogę uwierzyć, ze wazylam nieco ponad 68 kg 2 lata temu. Pamietam, że dużo schudłam, ale sądziłam że to było 72 kg. 

Mam 3 letnie dziecko, nie muszę już za nim tak biegać, ani nosić, a poza tym od ponad roku mam pracę siedząca, jestem też słodyczoholikiem. Wszystko to złożyło się na moją obecna wagę.

Plan:

1. Nie jeść węglowodanów

2. Odstawić słodycze tylko na specjalne okazje (np. na przyjęcie urodzinowe)

3. Pić więcej wody