1 tydzień diety minął. Na razie waga nie spadła znacząco lecz odnotowałem 0.4 kg mniej. Głównym powodem jest to, że musiałem sprawdzić na jakich kcal zacznie waga schodzić. Jest to niestety 1900 kcal :( Mało ale już przywykłem do bycia endomorfikiem.
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (3)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Około 2 lata temu zacząłem chodzić na siłownie/basen. Aktualnie kulturystyka jest moją pasją zaraz obok farmacji. Mój bf jest w granicy 16-18 % więc należało by chwycić dietę za rogi i zrzucić ok 10.0 kg by uwidocznić każdy mięsień :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 82 |
| Komentarzy: | 0 |
| Założony: | 30 października 2015 |
| Ostatni wpis: | 30 października 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PawcioFarm
mężczyzna, 31 lat, opole
184 cm, 83.00 kg więcej o mnie