Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMIARY 31.01.2015


HEJ :)

A jednak zdecydowałam się na dzisiejsze pomiary :PP


MIMO TEGO ŻE MAM DZIŚ TRZECI DZIEŃ @@@ ...(kreci)

wyniki są takie :)

na diecie jestem od 02.01.2015.

WAGA - 6 KG
BICEPS - 3 CM 
SZYJA - 2 CM
PIERSI  - 12 CM
TALIA  - 13 CM
BRZUCH - 8 CM
BIODRA - 7 CM
UDO - 4 CM
ŁYDKA - 2 CM

PODOBNO przy @@ zatrzymuje się woda nie wiem ile w tym prawdy ale od ostatniego ważenia ubył mi jeden kilogram, biceps - 1 cm , piersi - 1 cm , talia - 2 cm , biodra - 1 cm , udo - 1 cm , jeśli chodzi o brzuszek, szyję i łydkę to centymetry się nie zmieniły. Więc mam nadzieję że to jednak przez @@ bo zawsze mnie ubywało o wiele więcej hehe :)

za tydzień w sobotę znów pomiary (impreza)

i oby były bardziej pozytywne niż w tym tygodniu hi hi hi , już ja się o to postaram hi hi 

zostały mi jeszcze 3 tygodnie do tej imprezy na którą się tak szykuję :)

kurcze ale mało :( a bym chciała przez te 3 tygodnie zgubić jeszcze : 

4 KILO

1 CM W SZYI

8 CM PIERSI (wychodzi ponad 2 cm na tydzień)

7 CM W TALII (wychodzi po 2 i troszke cm na tydzień)

12 CM W BRZUCHU (wychodzi 4 cm na tydzień)

3 CM W BIODRACH (wychodzi 1 cm na tydzień)

1 CM W UDZIE 

2 CM W ŁYDCE

ciekawe czy się uda zrobić :)

więc biorę się ostro do pracy, czekam aż ciocia@@@ pojedzie hehe i ważę się za tydzień znów :)

MIŁEJ SOBOTY WSZYSTKIM :D

  • kamci.a

    kamci.a

    1 lutego 2015, 08:14

    Tyle efektów tylko przez miesiąc, niemożliwe jest możliwe: gratuluję :)

    • PeQenio

      PeQenio

      1 lutego 2015, 11:46

      Dziękuję bardzo :)

  • MinusPlus

    MinusPlus

    31 stycznia 2015, 10:11

    Świetny wynik przez miesiąc, ale myślę że za dużo wymagasz do do siebie tzn przez 3 tyg 4 kg wątpie aby się to udało ale życzę powodzenia

    • PeQenio

      PeQenio

      31 stycznia 2015, 10:13

      tak to już jest jak się człowiek nakręci :) dziś był kilogram a tak było zazwyczaj -1,5 hihi dzięki :)