Trening dzisiaj niestety sam orbitrek :( 25 minut i 28 sekund, pokonany dystans 4:8
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (2)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę wyjść na plażę, do wody i nie myśleć że każdy na mnie patrzy
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 598 |
| Komentarzy: | 5 |
| Założony: | 5 listopada 2014 |
| Ostatni wpis: | 12 listopada 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
per_petua
kobieta, 33 lat, Stalowa Wola
160 cm, 65.00 kg więcej o mnie
Wpisy w pamiętniku
11 listopada 2014 , Skomentuj
Wczorajszy trening niestety nie miałam czasu wpisać w pamiętnik :)
Orbitrek 25 minut 27 sekund, pokonany dystans 4,9
Mel B klatka piersiowa i plecy oraz ABS
50 brzuszków i 15 przysiadów
8 listopada 2014 , Komentarze (1)
Dzisiejszy trening: orbitrek 20 min 44 sek , dystans 4,9
Mel B Cardio
50 przysiadów + 50 brzuszków
6 listopada 2014 , Skomentuj
dzisiaj niestety nie było czasu na trening, piszę pracę dyplomową :) ale za to zrobiłam 50 brzuszków i 50 przysiadów
5 listopada 2014 , Komentarze (4)
Dziś ćwiczyłam na orbitreku 25:53 pokonałam dystans 4,7, wykonałam również trening pośladki i nogi z Mel B ciężko cała mokra, ale szczęśliwa:)