Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i tak...


  

  • Laura2020

    Laura2020

    2 maja 2020, 19:30

    Tez jestem gruszką!! Moglabys napisac ile masz cm w udzie? Ten makaronik wyglada bardzo apetycznie 😋 Ja kiedys mialam bardzo duze problemy z żołądkiem i kupilam jakąś herbatkę verdin,ohydna nawet nie wiem czy dziala,bo wypilam doslownie 2 łyki.

    • perceptive.

      perceptive.

      2 maja 2020, 21:13

      Kupiłam jakieś tabletki z koprem i innymi cudami i póki co jest ok. A w udzie mam 57cm, a Ty? Wrzucę jakieś zdjęcie niebawem.

    • Laura2020

      Laura2020

      2 maja 2020, 21:35

      Dzisiaj akurat się mierzyłam (pierwszy raz więc nie wiem ile mi spadło cm) 54.5 cm w największym miejscu. Chyba trzeba będzie dodać do ćwiczeń jakieś wykroki z obciążeniem,zeby to cholerstwo spadało.

    • perceptive.

      perceptive.

      2 maja 2020, 23:39

      Spojrzałam na Twój wzrost, jesteś ciut niższa ode mnie. Swego czasu miałam 52.5cm w udzie i nie wiem gdzie to się podziało 😁

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    30 kwietnia 2020, 14:22

    Obserwuj po czym czujesz się gorzej i dojdziesz co ci szkodzi. Ja też miałam swego czasu problemy z trawieniem, nie pomogło nic i przeszło samo jak zaczęłam jeść nie o konkretnych, stałych porach a wtedy gdy byłam faktycznie bardzo głodna. No i jadłam lekkie rzeczy, po których czułam się dobrze.

    • perceptive.

      perceptive.

      30 kwietnia 2020, 14:37

      tak zrobię, wyjścia nie ma :)

  • laveau

    laveau

    30 kwietnia 2020, 13:25

    Najlepiej zapisuj kilka dni po czym jest gorzej z tymi jelitami - ja np zdycham po większości świeżych warzyw i owoców (gotowane, duszone, pieczone są okej) i po pełnoziarnistym pieczywie / makaronie ale pierwsze moje wizyty u gastrologa wyglądały tak, że kazała mi jeść głównie to, co - jak później odkryłam - szkodzi mi najbardziej. Tyle, że ten ból żeber nie pasuje do jelita drażliwego, nie dasz rady skorzystać z jakiejś teleporady żeby specjalista mógł dopasować wszystkie objawy?

    • perceptive.

      perceptive.

      30 kwietnia 2020, 13:29

      Chyba zrobię tak jak mówisz. Już od kilku dni zaczęłam się obserwować i parę rzeczy wiem, że jest ok. A ten ból żeber... Sama nie wiem, może coś od żołądka. Ciężko stwierdzić bez żadnych badań. Jak nie przejdzie to muszę się na teleporady umówić. Gorzej jak trafię na takiego speca jak Ty!

  • NoWorries

    NoWorries

    30 kwietnia 2020, 10:37

    Gruszka - gruszke zrozumie. Tez sie pomierzylam i kiszka. Nogi i dupencja niewzruszone 🤦‍♀️. Co za niewdziecznosc! Tu ruszam, ram ruszam... i nic. Kurcze, chce Twoja wage ! Jeszcze, poki demencja starcza mnie nie dopadla, pamiętam siebie z tamtych lat i ach.... chce ! Chce miec Twoja wage ! 😀. Tymczasem pozdrawiam z kawka !