Bezy nie lubie jakos specjalnie ale mimo wszystko bym zjadla 😁. I dobrze! Odpoczywaj! Masz okazje, korzystaj. Ja dzisiaj zeszlam z dyzuru o 12.54.. a o 13 zajęcia zdalne ze studentami. Wbieglam do socjala. Wlaczylam kompa i do 16... zjadlam o 6.30
I o 17 🤐🤦♀️ jak wrocilam. Masakra. Tez nic dzisiaj nie cwicze bo nie mam sil.
Kaczka <3 Ale mi smaki robisz, zawsze kaczkę spieprzę więc szkoda mięsa nawet a tak bardzo lubię :c Eee, trening co drugi dzień Ci wychodzi w tym tygodniu, przecież nie jest źle ;)
A potem boli częściej i bardziej więc trzeba częściej i bardziej odpoczywać. Nie wiem czemu nie odkryłam tego wcześniej tylko się meczylam jakimiś pilatesami na plery ;)
Kasia3044
8 maja 2020, 12:01e tam buty zawsze dobrze mieć, a jak widać treningi są :) Ja za to bezy kocham jeszcze z truskawkami pycha !:)
perceptive.
8 maja 2020, 19:27póki co, raz w butach poćwiczone :D
kklaudia1882
8 maja 2020, 09:30E tam, korzystaj póki możesz. Zresztą trening jest to nie jest aż tak źle 😁 beza o ile nie jest bardzo słodka i z przewagą owoców to jest ok :)
perceptive.
8 maja 2020, 11:00Trening jest, bo się zmusiłam! Ale ta radość z ćwiczeń gdzieś mi się ulotniła. O bezie mamy podobne zdanie :)
kklaudia1882
8 maja 2020, 12:25Myślę, że szybko wróci ta radość ☺️
NoWorries
7 maja 2020, 20:51Bezy nie lubie jakos specjalnie ale mimo wszystko bym zjadla 😁. I dobrze! Odpoczywaj! Masz okazje, korzystaj. Ja dzisiaj zeszlam z dyzuru o 12.54.. a o 13 zajęcia zdalne ze studentami. Wbieglam do socjala. Wlaczylam kompa i do 16... zjadlam o 6.30 I o 17 🤐🤦♀️ jak wrocilam. Masakra. Tez nic dzisiaj nie cwicze bo nie mam sil.
perceptive.
7 maja 2020, 22:38Zrobiłam Aerobox. Krótko i intensywnie. Jutro sobie dam spokój. Kobieto, Tobie się odpoczynek należy po takiej pracy! Podziwiam! ☺️
laveau
7 maja 2020, 18:55Kaczka <3 Ale mi smaki robisz, zawsze kaczkę spieprzę więc szkoda mięsa nawet a tak bardzo lubię :c Eee, trening co drugi dzień Ci wychodzi w tym tygodniu, przecież nie jest źle ;)
perceptive.
7 maja 2020, 19:16Nie jest źle póki mnie plec nie boli. Jak zacznie to znaczy, że za mało ruchu jednak 😂
laveau
7 maja 2020, 19:26Hej, jak coś boli to trzeba to wyleżeć przecież, a nie dodatkowo sie przeciążać! :D
laveau
7 maja 2020, 19:27A potem boli częściej i bardziej więc trzeba częściej i bardziej odpoczywać. Nie wiem czemu nie odkryłam tego wcześniej tylko się meczylam jakimiś pilatesami na plery ;)
perceptive.
7 maja 2020, 20:13O tak! Jeszcze przydałby się jakiś jeleń, który by pół dnia masował.. 🙄