Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22/40 macie sprawdzone treningi domowe????

Hej,

Pytanie za 100 punktów albo kilo marchewki! Macie, znacie, polecacie jakieś treningi ktore mozna znalesc na Ytb? Cwicze z Ewka, mel b, boczki tiffany i rozciąganie- wszystko z Ytb ;) niestety zycie studenckie nie pozwala finansowo i czasowo na siłownie :( ale nie przeszkadza mi to bo polubiłam ćwiczenie przed komputerem :) uwielbiam 6-minutowki Chodakowskej, poslady i abs z mel b oraz rozciąganie (streching dla początkujących z Paulina!). Zdaje sobie sprawę ze nie wyrzeźbić ciała ograniczając sie tylko do cwiczen w domu ale narazie nie marże o rzeźbie bo musze sie tłuszczu z brzucha pozbyć. Chociaż... Tyłek mi sie ładnie zaokrąglił a cwicze mel b pośladki i powiem wam WIDAC EFEKTY! Chodakowska zapewnia ze po 10 treningach 6 minutowek widac efekty... Hmm mam narazie 7 zrobionych tych treningów wiec jeszcze poczekamy a bedziemy sprawdzac czy pani chodakowska nie kłamie ;) . Ważenie, mierzenie i te bajery zrobie przed świetami chociaż kusi mnie strasznie sprawdzenie na czym stoję. Moj post przypomina mi proche jakby grupe wsparcia "cześć wam jestem Kasia i nie jem słodyczy od 22 dni"... Wiec to całkiem fajny wynik