Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dużo Pij!
12 listopada 2013
Generalnie z piciem było u mnie zawsze kiepsko. Oczywiście wody i innych płynów mających na celu ugasic pragnienie a nie wprowadzić w stan mniejszego bądź większego upojenia alkoholowego. No i odezwały się wczoraj nereczki, bo słoń trąbalski - zapominalski oprócz kawy do godziny 14 nie wypił nic!!! Myślałam sobie o tym przed snem, żeby może spróbować dodawać do każdego posiłku taką szklanke od coca-coli, która ma pojemnośc 0,33l z wodą z cytrynką:)
Carlotta1989
12 listopada 2013, 13:03ja osobiście polecam picie szklanki wody mineralnej (ale nie źródlanej) z cytryną na czczo pół godziny przed śniadaniem;) jesli np ćwiczysz- to przyśpieszysz metabolizm i uzupełnisz minerały stracone podczas wysiłku
Carlotta1989
12 listopada 2013, 13:00ja osobiście polecam picie szklanki wody mineralnej (ale nie źródlanej) z cytryną na czczo pół godziny przed śniadaniem;) jesli np ćwiczysz- to przyśpieszysz metabolizm i uzupełnisz minerały stracone podczas wysiłku