Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIE TAK MIAŁO BYĆ...

Witajcie

Długo mnie nie było.... przede wszystkim brak czasu.....ale też i nie ma czym się chwalić.

Dieta padła na całego... słodycze górowały po całości, chyba jestem uzależniona od cukru... codziennie musiało być coś słodkiego, choćby baton, żeby na jednym się skończyło byłoby ok... ale gdzie tam! najpierw batonik, potem ciasteczko, kilka kawałków potem obfita kolacyjka i na deser jeszcze coś słodkiego... herbatka posłodzona = a jakże!!!!

Nie wchodzę na wagę, bo boję się tego co pokaże...

Tak więc kryzys mam pełną gębą!!

Jedzeniowo leżę na całego, ćwiczeniowo nie tak bardzo ale nie ćwiczyłam codziennie no bo jak pojadłam wieczorem to i ruszać mi się nie chciało... kryzys kryzys kryzys

Wiem, że każda z nas to przerabia co jakiś czas, nie wiem tylko dlaczego????

Może zwalić na pogodę, albo przesilenie????

Ale ja w swoim kryzysie właśnie doszłam do dna i zamierzam się już teraz od niego odbijać... Powoli wypłynę na powierzchnię...

Dziś nie było obfitej kolacji - a jedynie czerwona  herbata pu-erh...

Menu na jutro zaplanowane i zapisane wisi na lodówce... wiem że będzie ogromnie cięzko ale czas powiedzieć STOP!!!

Łatwiej będzie mi zrucić te np. 2 -3 kg nadprogramowe niż za miesiąc np. 6 kg.

Pocieszam się że wiosna idzie trzeba się brać za swój tyłek by się go nie wstydzić.

Obym dała radę bo łatwo nie jest... jestem zmęczona fizycznie i psychicznie ale wiem, że muszę się wziąść za siebie. A W nagrodę za powrót do swojej wagi kupię sobie satynowy szlafroczek i sexi piżamkę ;-)

Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i trzymam kciuki za siebie i za WAS