Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia
8 stycznia 2011
Śniadanie 10.10
-dwie kromeczki małego chlebka żytniego
posmarowanych cieniutko Delmą
o smaku prażonej cebulki
8minut Abs
Obiad 13.00
-dwie tortille ( domowej roboty )
8minut Abs
No i imprezowo..
16.30 -ciasto
17.15-dwie lyzeczki salatki
i dwie kromeczki francuza
z szynka, z salatka
18.20-lyzeczka salatki
kromeczka kromeczka ze szynką
pol gotowanego jajka
19.30- 4frankfuterki
kromeczka francuza ze szynką
po powrocie do domu 8 minut Abs z powodu wyrzutow sumienia...
Noc z Jełopkiem moim:*