Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15.

Śniadanie
-kawa 108kcal
-2wafle ryżowe 74kcal
-twaróg 70kcal
-pomidor i cebula 10kcal
II Śniadanie
-mleko 246kcal
Obiad
-oliwa z oliwek 57kcal
-surimi 118kcal
-2jajka 180kcal
-cebula i pomidor 15kcal
-2wafle ryżowe 74kcal
Kolacja
-biszkopty 135kcal
SUMA: 1085kcal
dzisiaj końcówka okresu więc ok ;)
napady paniki przed sesją... jutro wf ale ćwiczyć nie będę bo przeziębiona jestem