Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

prawie 4kg za mna :)

acai chyba pomagaja..

bo znowu jem slodycze i nie tyję..

moze nie chudne w zabójczym tempie ale jednak :)

znów słodycze musze odstawić :)

  • yahriel84

    yahriel84

    15 lutego 2015, 19:47

    Nie jedz słodyczy... jedz czerwoną paprykę... to tajny sposób moje ojca na szczupłą sylwetkę... im bardziej czerwona, tyl słodsza, więc dla niego lepsza! i ma mnóstwo witamin! a acai sama mam zamiar zacząć jeść od jutra, więc cieszę się, ze widzisz efekty - może i ja zauważę? Pozdrawiam!

    • pinacoala

      pinacoala

      15 lutego 2015, 21:12

      nie przepadam za słodką papryką, raczej pikantną jako dodatek do dań, ale słodycze odstawie, szkoda by bylo znow wrocic do strasznego łakomstwa... a acai polecam :)