Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta niełaczenie - start

06.06.2011  
poniedziałek  
8.00 2 kromki chleba razowego z masłem i pomidorem , rzodkiewka
9.00 kawa
12.00 3 plasterki sera żółtego
16.00 makaron z sosem pomidorowym
18.30 grahamka z sałatą 

 

A co dalej będzie zobaczymy mam tylko słodką  nadzieję, że wytrzymam
  • Karolinasdz

    Karolinasdz

    6 czerwca 2011, 19:21

    Będę śledzić wpisy i efekty tej diety ,choć sama bym chyba na niej za dlugo nie wytrzymała. Polecam diete Montignaca ,jest mniej restrykcyjna ,a chudnie się równie dobrze ,bo okolo 1-2.5 kg tygodniowo.