Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
natręctwa;(

natręctwa są reakcją na codzienny stres, na Twoim miejscu udałabym się szybko do lekarza zanim te wstreciuchy zapanują nad Twoim życiem

Kochana doskonale Cie rozumeim, też po cżęści coś mi zostało z dawnych natręctw. leczyłam się kilka lat temu na nerwicę lękową. psychiatra, psycholog..- jakieś pół roku leczenia..nie lekceważ takich rzeczy bo natręctwa=nerwice nie leczone pogłębiają się, zwłaszcza ze Cie to martwi i gnębi. mnie tak męczyło, że popadłam w depresje ze jestem nienormalna, ze zwariuje itd. koło później się nakręca jak lawina. szukaj pomocy u psychologa bo kiedyś moze się to skonczyc ciezkim stanem który sie leczy farmakologicznie, a nie tylko terapią.

nie przejmuj się miałam duuużo gorsze natręctwa. Jeszcze tak półtora roku temu. Nie ważne jakie ale mówię ci to było straszne. Byłam u psychiatry nawet przez parę tyg brałam leki ale to guzik dało. Sama to zwalczyłam. Musisz poprostu to ignorować i tyle. Na początku jest ciężko a później coraz lepiej

nie przejmuj się miałam duuużo gorsze natręctwa. Jeszcze tak półtora roku temu. Nie ważne jakie ale mówię ci to było straszne. Byłam u psychiatry nawet przez parę tyg brałam leki ale to guzik dało. Sama to zwalczyłam. Musisz poprostu to ignorować i tyle. Na początku jest ciężko a później coraz lepiej

Myślę, że wizyta u psychologa by Ci pomogła. :-) A sprawdzianu z matmy współczuję! :*

idz do lekarza, bo wydaje mi sie ze to nie jest do konca normalne:( trzymaj sie laska :*

ja myślę, że każdy ma swoje natręctwa, ja sprawdzam czy drzwi od mieszkania są zamknięte 500 razy dziennie, jak wychodzę z mieszkania to prawie zawsze wracam, żeby sprawdzić czy zamknęłam na klucz drzwi, czyszczę uszy 20 razy dziennie (dosłownie), jak idę spać to kołdra nie może być zagięta, koc musi być na prawą stroną do góry (ciemnym nadrukiem a nie jasnym) a poduszka musi być zimna (w sensie mąż nie mógł na niech spać przed chwilą bo nie cierpię ciepłych poduszek, aaaa i szafki w kuchni nie mogą być nie domknięte bo mnie strzela... ale ja się śmieję z tego... taki już mój urok, nie spędza mi to snu z powiek, i Tobie Twoje natręctwa też nie powinny, im mniej o nich myślisz, tym naturalniejsze się wydają...

ja tez proponuje ci psychologa. Mysle ze bez niego bedzie ci ciezko pozbyc sie tych natrectw

no jak dla mnie to psycholog i to koniecznie... ja walczyłam z perfekcjonizmem pare lat... teraz jest lepiej ale i tak nie jest idealnie...ale ..normalnie funkcjonuję.. wcześniej potrafiłam pracowac 12 h nie wychodząc do toalety, nie jedząc nie pijąc... a jak wróciłam do domu to też nie poszłam do wc ... bo musiałam najpierw posprzątac na perfekt w domu..potem mogłam się zrelaksowac, isc do wc cos zjeśc..ale zazwyczaj była to już godzina 23w nocy... każdą wolną chwilę poświęcałam na sprzatanie.. i tak np ... były akcje tego typu..szykowaliśmy się z mężem nad wodę..ubrani w stroje .. auto spakowane.. już mamy wyjeżdzac... a ja nagle ubzudrałam sobie że łazienka brudna.. i muszę ja posprzątac... wyobraź sobie do jakich spięc dochodziło... no ale to było silniejsze... mąż mi posprzątał kuchnie to ja mu robiłam jeszcze awanturę że jak nie umie tego zrobic dokładnie to niech się wogóle nie bierze za robotę jak mam po nim poprawiac...męczarnia ... oboje się zmęczyliśmy tym ... więc poszłam do psychologa ...naprawdę dużo pracy, i psycholog zmieniło nasze życie nie do poznania... zrób coś z tym kochana bo to się będzie pogłębiac...az w koncu z domu nie wydziesz bo będziesz układała buty..i co 2 min sprawdzła gaz... to siedzi mocno w psychice.. nie bierze się z powietrza... trzymam kciuki... psycholog to żadne wsytd...pamietaj o tym

miłego dnia jutro, bezstresowego