Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rowerowo + zdjęcia


Przyjechałam padnięta :) ale za to pełna energii do życia :)
Żeby było mało jeszcze jadę na basen :)
Według licznika zrobiłam równe 17 km :)
Śr prędkość 14,8 km/h
Czas: 1 h 09 min
Spaliłam 352,4  kcal
A według Vitalii : 607 kcal i komu tu ufać :)











I ja :)

PA PA :)


***********************************
Teraz wróciłam z basenu:) czuję się wyśmienicie :)
pływałam ok 80 min według Vitalii wychodzi następne 610 kcal :D
Razem: 1217 kcal spaliłam :D
A jutro z rana o 7 także idę na basen:)
  • ...Dupka

    ...Dupka

    12 kwietnia 2012, 10:28

    Bardzo przyjemna trasa. A co do spalonych kalorii - nikomu nie ufać, bo i jakie to ma znaczenie ile się spaliło? :) Trzymaj się Biedrono!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    12 kwietnia 2012, 09:12

    Piękna trasa rowerowa! To kochana aktywna jesteś :)

  • klapek.babki

    klapek.babki

    11 kwietnia 2012, 22:09

    Ty się wybrałaś na sesję foto, a nie rowerek :P Ale Ci zazdroszczę - ja jeżdżę po mieście, chodniki, światła, krawężniki...bla bla bla... A co do miłości- dokładnie, na każdego przychodzi pora;)

  • ssandra2012

    ssandra2012

    11 kwietnia 2012, 20:54

    superowa trasa

  • schatziii

    schatziii

    11 kwietnia 2012, 19:54

    o kurwiatko , na Twoim miejscu ufalabym vitalii :P

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    11 kwietnia 2012, 19:14

    Fajne widoczki, ja mam podobne...

  • Shavione7

    Shavione7

    11 kwietnia 2012, 18:24

    Ej jak na takie kg to dobrze wyglądasz. Jest nad czym pracować, ale do słonia to Ty masz bardzo daleko.

  • Shavione7

    Shavione7

    11 kwietnia 2012, 18:20

    Uwielbiam rowerkiem jeździć po takich trasach, piękne widoki, świeże powietrze i święty spokój.

  • wightlady

    wightlady

    11 kwietnia 2012, 18:19

    a na zdjęciu i tak dość dobrze wygladasz :) na pewno lepiej niz ja

  • wightlady

    wightlady

    11 kwietnia 2012, 18:18

    Witam :) mamy podobną wagę :) hehe wierz vitali :P ja od jutra zaczynam więc bede czesto tu zagladac . Energia to dobra oznaka :P Mam nadzieje że nam się uda do wakacji wyglądać troszkę lepiej :P Pozdrawiam