Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamana


Stwierdziłam że przed 8 grudnia zacznie mniej jeść, miałam nadzieję że przez to waga zmaleje a dziś się załamałam waga wskazywała 84 kg ! :( Jak to możliwe?! Mam doła zamiast spadać idzie w górę ...

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    5 grudnia 2014, 10:32

    spokojnie, najważniejsze to się nie załamywać, może trochę wzrośnie a potem ładnie zacznie spadać :) a ćwiczysz?trzymasz dietę?mniej jeść nie znaczy koniecznie,że jest dobrze

  • PNowak93r

    PNowak93r

    5 grudnia 2014, 10:20

    Jadłam mniejsze porcje i mniej posiłków dziennie... Od 5 dni jakoś w ogole nie tykam białego pieczywa bo normalnie ochoty na nie nie mam... Np wczoraj zjadłam 2 talerze zupy z fasoli bo brak czasu... i piłam dużo wody ok 1.5 l

  • ttusia10017

    ttusia10017

    5 grudnia 2014, 09:56

    nie martw sie ja tez jem mniej i lekkostrawnie a waga 2 dni temu 83,9 a dzis 84,7 hu go wie co to moze matijas malutki w jogucie zjadlam i sol z niego wode zatrzymala;/

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    5 grudnia 2014, 08:33

    nie poddawaj się! jeszcze zobaczysz spadek na wadzę i będziesz z siebie zadowolona a o tych 2kg nawet nie pomyślisz. ;)

  • cytrynkaa

    cytrynkaa

    4 grudnia 2014, 23:35

    Głowa do góry:) ile kcal jadłaś?

  • krcw

    krcw

    4 grudnia 2014, 23:34

    od samego stwierdzenia się nie chudnie:D robiłaś coś konkretnego, jadłaś zdrowo bo co to znaczy mniej? a ruch? ja od początku listopada schudłam prawie 1,5 kg więc też bez szału ale przy Twojej wadze to powinna Ci szybko waga spadać bo na początku leci woda. Mówienie że waga szaleje to zły pomysł...owszem może szaleć ale po miesiącu powinny być jakieś efekty chociaż minimalne jeśli się starało:) ale może jesteś akurat przed okresem? bo wtedy waga stoi lub wzrasta...:)