9 kg to nie jest tak dużo, a załamywanie się to najgorsze co możesz zrobić. Naprawdę możesz polubić dietę, znaleźć dietetyczne smaczne potrawy albo jakiś fajny sport. I chudnąć powinno się w tempie 1-1,5 kg na tydzień NIE WIĘCEJ bo potem bardzo szybko się tyje przez rozregulowany organizm - możesz mi wierzyć. Głowa do góry!
Madziorrek
27 lutego 2008, 19:599 kg to nie jest tak dużo, a załamywanie się to najgorsze co możesz zrobić. Naprawdę możesz polubić dietę, znaleźć dietetyczne smaczne potrawy albo jakiś fajny sport. I chudnąć powinno się w tempie 1-1,5 kg na tydzień NIE WIĘCEJ bo potem bardzo szybko się tyje przez rozregulowany organizm - możesz mi wierzyć. Głowa do góry!