woda z cytryna
herbata
11:40- mandarynka i platki fitness z mlekiem
OBIAD
okolo 15:35- jablko
herbata,
jakis sok..... napoj i tak do wieczora plyny
a jutro trening kardio przede mna, musze sie zmobilizowac, nie ma ze nie chce sie, trzema, to warunek odchudzania oprocz diety !
kate36
6 marca 2008, 11:55Powodzenia w walce z okropnymi kilogramami!!! Wytrwałości i dużo uśmiechu na twarzy!!! Pozdrawiam!!! <img src="http://img220.imageshack.us/img220/6923/17es6.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>