Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mega zapał:))


Witajcie Vitalijki !!!!


Wkońcu mamy piękne słońce
U nas tak ciepło ze normalnie lato sie zrobiło
rano o 9 termomert pokazuje już 20 stopni
ochh niech tak zostanie


Od kilku dni ćwicze na rowerku treningowym
minimim 50 minut
choć wczoraj byłam jakaś taka nie do życia
i dałam rade tylko 35min
Ale sie zakochałam
Jest świetny
I mam MEGA ZAPAŁ do dalszych ćwiczeń!!!

Wczoraj z samego rana poszłam z małą na spacer 
byłyśmy 1,5h
dziś mam lenia ale po popołudniowej drzemce
wyjdziemy troszke dupki przewietrzyć

Moje kolano już lepiej
wczoraj jak robiłam mel b posladki
nie czułam bólu wiec ok
dziś spróbowałam z przysiadami
jednak musze jeszcze czekać bo troche boli


Życze wam miłego dzionka
  • mala2580

    mala2580

    19 kwietnia 2013, 15:40

    o jejku, ja jeżdze tylko 20 minut, wstyd się przyznać. ;O

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    18 kwietnia 2013, 23:27

    Bo teraz to ma być już tylko dwie pory roku.. Lato i zima :)) Uważaj na kolanko :**

  • monikaszgs

    monikaszgs

    18 kwietnia 2013, 21:09

    co w rodzinie to nie zgonie:D mamy podobny wstep wpisu a nie widzialam wczesniej Twojego. O tak rowerek przebija wszystko :)

  • Renfrii

    Renfrii

    18 kwietnia 2013, 19:03

    No lato coraz bliżej i z dnia na dzień coraz goręcej, teraz tylko takie długie spacerki i tłuszczyku będzie ubywało:)

  • cciszaa

    cciszaa

    18 kwietnia 2013, 11:49

    Jak pozytywnie, rownież zyczę milego dnia :))