Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Radość Podsumowań :)

Dzis zamknelam pierwszy cykl naprzemienny czyli P i P+W:) 5/5 - 1KG w tydzien, czyli tak jak obiecali:):):)

Wstalam chwile pozniej niz zwykle, spalo mi sie tak smacznie. Zakrecilam sie z rana, zrobilam serie brzuszkow, wypilam ciepla wode i zjadlam miksture z otrebow zalanych wrzatkiem dnia poprzedniego. I wreszcie po 2 dnaich udalo mi sie @. Zwazylam sie jednak przed, ciekawe jaki bylby wynik po:):):)Jutro sprawdze.

Tak jakos naszlo mnie na podsumowanie akcji odchudzania i tak dukajac sobie smacznie stracilam 5kg w 20 dni:):):) Od początku mego odchudzania czyli od 26.09 straciłam odpowiednio:

Na drugie sniadanie mam salateczke z ogoreczka i pomidorka, sniadanko to byla jajeczniczka na pomidorkach. Obiad przed praca rosolek i po pracy tez:):):)Rosolek oczywiscie na udkach malutkich i chudziutkich bez skory i tluszczu, warzywka - pachnie pysznie:):):):)

Pozdrawiam Was serdecznie i zycze milego tygodnia:):):)