Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Napoleonka - palce lizac:)DIETETYCZNA:)


DZ 142 FII P+W

Kochane Moje Dziewczynki :):):):)
Mamy srode, nie moge w to uwierzyc - jak szybciutko:)
Ja chcialam zobaczyc czy spozycie kakao wplywa na moja wage i w tym tygodniu staram sie nie jesc kakao w ogole;) Zobaczymy jak to wyjdzie na wadze:)A wiecie jak uwielbiam ciacho z mikrofali, jadam niemal co dzien, zobaczymy czy moje poswiecenie cos da:)
Ale,ale Kochane Moje dzis zrobilam sobie NAPOlEONKE:):):) dawno, dawno juz widzialam ten przepis,ale jakos sie nie skladalo, by ja zrobic. A dzis jakos tak i wiecie, co NIEBO W GEBIE:):):)Wiecie, ze wyprobowalam juz wiele przepisow na desery i ciacha i ta chyba jest najlepsza:)

O to przepis za mal_p z forum DIETA DUKANA
CIASTO:
* 3 łyżki otrąb owsianych
* 1 łyzka skrobii kukurydzianej
* 2 łyżki słodzika
* 1 łyżka ( odtłuszczonego oczywiście) mleka w proszku
* 2 jajka
* 6 łyżek serka homogenizowanego
*1 łyżeczka proszku do pieczenia
* 1/4 łyżeczki sody
* 1/2 łyżeczki zapachu porańczowego

Wszystkie składniki wymieszać. Wylać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piec 25 min w temp 180st. Przeciać w połowie. Jeśli ciasto po wyjęciu jest jeszcze miękkie - "dosuszyć" na chrupiąco w 120st na samej kratce.

KREM:
* 1/2 litra mleka
* 3 żółtka
* 2+ łyżki słodzika
* 2 łyżki skrobii kukurydzianej
* 2 łyżki żelatyny
* zapach wanioliowy

Żelatynę namoczyć w zimnej wodzie. Mleko zagotować, dodaż żelatynę i wymieszać do rozpuszczenia. Resztę produktów wymieszać w misce, wlać do mleka i gotować na wolnym ogniu ciągle mieszając do zagotowania. Schłodzić. Gdy masa zacznie tężeć przełożyć ciasto. Posypac słodzikiem. Odstawić do lodówki do stężenia :)/
MOJA POPRAWKA jest taka,ze zagotowalam mleko, skladniki rozrobilam dodalam do zagotowanego mleka, chwilunie pomieszalam i odstawilam. Zeatyne tak jak pisze mal_p zalalam odrobino zimnej wody,ale NIE DODAWALAM DO GOTUJACEGO SIE MLEKA. ZELATYNY NIE NAEZY GOTOWAC:) Dodalam juz po dodaniu i wymieszaniu wszystkich skadnikow i odstawieniu z palnika. Polecam zrobic krem, gdy ciato w piekarniku, szybko ostygnie:) A i ja nie dodawalam aromatu waniiowego a smietankowy:)

To tyle moich zmian, zobaczcie, co mi wyszlo, aha sprobowawszy kwaleczka powiedzialam na glos : O JA PIERDZIELE,ale w wersji znacznie dobitniejszej:):):):)No naprawde PYCHA:


Naprawde polecam:):):):)Mozna zjesc 1/3 calego ciacha, bo ma 3 lyzki skrobi:) Otreby nalezy uzupelnic w inny sposob:) Chociaz znam takich co zjedli jednego dnia:)
To co widac na talerzyku to chyba 1/5 calej blaszki, wyszła mi srednia blacha:)

Dzis juz troszke zrobilam, te napoleonke, rosolek dochodzi, wiec spoko:)Teraz chwila dla siebie, kilka maili do napisania i do pracki:)
Ale z taka napoleonka to mozna wszystko:):):):)
Buziaki Kochane Moje:)
  • PaczekBezLukru

    PaczekBezLukru

    16 marca 2011, 21:20

    ciacho wyglada bombastycznie..slina mi cieknie na klawiature :-) mimo iz na diecie zadnej nie jestem to jutro zrobie sobie te napoleonke! pozdrawiam

  • kamilka0011

    kamilka0011

    16 marca 2011, 16:53

    smacznie ta napoleonka wygląda...mniam!!!

  • iglaigla

    iglaigla

    16 marca 2011, 16:51

    niezle to nawet wyglada

  • ohniunia19

    ohniunia19

    16 marca 2011, 16:45

    co do kakao 1 łyżeczka ma 21 kcal.... kakao ma mleku (250- ml ) -179 kcal...ciekawa jestem jak się to ma do wagi ...:) czekam na wynik... 3mam kciuki za wagę... pozdrawiam

  • Ewelwaga82kg

    Ewelwaga82kg

    16 marca 2011, 12:56

    mam pytanie--gdzie kupiłaś skrobie kukurydzianą--bo ja niestety spotykam tylko mąkę kukurydzianą-a to nie jest to samo

  • helawopalach

    helawopalach

    16 marca 2011, 11:37

    alesłowo rzekłam i słodyczy nie tykam... może na Wielkanoc upiekę...hmmmm.... buziaki :-*