Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak chudna blizniaczki - czyli paradoksy na
DUKANIE

DZ 362 FAZAIV DZ.35

Witam Kochane Moje:)

Jak samopoczucie? Jak sie macie? U mnie w porzadku, tylko waga mnie czasem wkurza dzis pokazala 67.4kg a tydzien wczesniej 66.8 hm czyli waha sie okolo pol kilo do kilograma. Zastanawiam sie jak ten DUKAN dziala haha ja jestem na Fazie IV caly schemat Dukana znaczy cykl przeszlam bez zadnej wpadki, grzechu i odstepstwa. Teraz niby moge jesc normalnie i waga ma stac;) A guzik prawda u mnie ejst juz niemal plus 3 kg od kwietnia i niby tak ma byc w/g Dukana na 3 fazie tyjesz do 3 kg no i niby OK,ale ja na tej czawrtej fazie jem niemal jak na Fazie III PRZESTRZEGAM ZASAD bialkowe czwrtki, otreby, woda i zdrowe nawyki plus ciwczenia co dzien i co? Noi jakos te 66 - 67 kg waze i byloby ok ale ja bym chciala z powrotemmoje piekne 64kg. Chyba bede sie odchudzac ale ne Dukanem a tak jak kiedys czyli zero chleba, slodyczy ( teraz prawie nie jem) i tak dalej i tak dlaej. Tylko zlosc czlowieka bierze, gdy pomysli jak pieknie przeszedl przez cala diete i niby powinien sie cieszyc ale jakos te 3 kg ciazy. Hm, ale nie mam sobie nic do zarzucenia:0

OK a z drugiej strony moja siostra tez na dukanie pieknei schudla minus 24 kg i nadal chudnie chociaz jest na 3 fazie,wazy dzis 61kg a bylo juz i 59:)Ale ona zawsze wazyla ode mnie jakies 5,6 kg mniej.Powiedzcie o co tu chodzi? Ona czasem robi odstepstwa, popija winko czy piwko ( jest managerem  i ma wiele bankietow czy imprez) a chudnie:) Ciesze sie,ale sama bym tez tak chciala:) Podsumowujac jak nawet Blizniaczki na tej samej diecie chudna inaczej to juz naprawde nie ma sensu porownywac wynikow z innymi i zastanawiac sie czemu ja chudne wolniej:)Kazdy chudnie inaczej:)

A o to nasze foty przed obie okokolo86kg:

A to my juz  w lipcu ja III faza i ona chyba juz tez:

A to ona jakies 2 tygodnie temu:

Ona w rozowej sukience, sorry za jakosc,ale nie moge jeszcze obrabiac zdjec jak wczesniej, bo nie mam na tym kompie swoich programow - wybaczcie:)

A moje ostatnie zdjecie to takie ze spacerku niedzielnego:)

Aha i wszystkim zyczewspanialego WEEKENDU:)

Buziaczki i chudnijmy zdrowo:)

Buziaczki

Zoykaa - Uwielbiam  Cie to Wiesz, ale za ten ostatni komentarz:):):)...To juz nie wiem jak bardzo:)