Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co powiecie na South Beach?


DZ 463FAZA IV DZ135/ 26dz. diety po diecie

DIETA KROLEWSKICH KOMANDOSOW DZ.10( szczegoly diety kilka wpisow wczesniej)

Witam Moje Dziewczynki Kochane:)

Dziewczynki jestem, jestem tylko Vitalia, cos szaleje i za kazdym razem musze sie logowac, otworz konto-logowanie, pamietnik - logowanie, dodaj wpis - logowanie, skomentuj logowanie i tak bez konca!!!!Co sie dzieje?Juz kiedys tak mialam-masakra.Wczoraj nie mialam cierpliwosci dzis znalazlam w sobie odrobinke.

Nie wazyc sie postanowilam az do poniedzialku,ale nie wiem czy wytrzymam.
Zoyeczka, moja droga, podpowiedziala mi diete SB i czytam o niej brzmi swietnie, jak dla mnie,( tu szczegoly: http://radkowiecki.is.evil.pl/dieta.html
 z OGROMNYM WYJATKIEM, nie mozna kawy i herbat!!!!!!!Chyba nie do przejscia dla mnie. Nie mam problemu, jak wiecie,z rezygnacja z chleba, ziemniakow, slodyczy, smazonego, mak, makaronow,ale z kawy czy herbaty NIE ZREZYGNUJE TOZ TO NIEMOZLIWE!!!!!!!!!
Czym zastapic? Czy ktos robil SB,ale pil jedna kawusie raniutko?
Jeszcze bede cyztac o tej diecie, bo dopiero na jednej stronie bylam, moze znajde info,ze mozna kawe:)

Buziam
A moja dietka super:)

EDIT: JEST ZNALAZLAM MOZNA KAWE,ale bez kofeiny - spoko dam rade:) I HERBATKI:


Sklaniam sie do tej diety:)
DZIEKI ZOYECZKO:):):)
Znaczy mam, chyba, plan na po Komandosach:)

Buziam


  • mirabelka35

    mirabelka35

    1 lutego 2012, 22:29

    Dlaczego nie chcesz stosować Dukana? przecież tak pięknie na niej schudłaś. Po kazdej diecie jak się człowiek nie bedzie pilnował, to przytyje. Znam osoby , ktore schudły na niej po 30, 40kg i nie tyją a minęło juz trzy lata.

  • Larky

    Larky

    1 lutego 2012, 19:14

    Ja probowalam SB z kawa ,gdzies wyczytalam,ze ta 1 dziennie mozna i i pewnie bym schudla,gdzybym jej nie przerwala :) Powodzenia!

  • Aldek57

    Aldek57

    1 lutego 2012, 19:03

    Dieta S.B jest o.k.Kiedyś krótko stosowałam ,ale przeszłam fazę pierwszą i schudłam, piłam normalnie 1 kawę tylko ja nigdy nie słodzę.Alternatywą będzie dla Ciebie kawa bezkofeinowa oraz herbata rooibos,która nie zawiera kofeiny.Pozdrawiam

  • nisiolka

    nisiolka

    1 lutego 2012, 10:59

    a może kawusie zastąpić inką albo anatolem ja tylko takie pije po zwykłej kawie mnie mdli a nie słodzę już od dobrych paru lat

  • Valdi4320

    Valdi4320

    1 lutego 2012, 08:55

    a ja z ekspresu dobrego w dużym kubku 2x espresso :)) hehs :)) plus mlekoo spienione i bazgrołki na wierzchu cieszy oko i podniebienie :))

  • Aloomka

    Aloomka

    1 lutego 2012, 08:47

    ja też poranka bez sypanej mocnej kawki z mleczkiem sobie nie wyobrazam :)

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    1 lutego 2012, 08:31

    Bez kawy ani rusz...Pozdrawiam.