Witam. Wczoraj dietkowo ok, tylko jak wróciłam o 20 do domu to wszamałam jogurt i miseczkę małą sałatki ;/ ale poszłam spać o 2 więc luzik :) Wczoraj 45 min spacer zaliczony.
Nie lubię tych popołudniowych zmian, bo wtedy nie mogę sobie dobrze rozplanować godz posiłków, jem o 10, 13 18 i 21 pojebane to...
Śniadanie- miseczka sałatki (ryż, kukurydza, parówki, przyprawy) trochę jej było
Obiad- Makaron z sosem chińskim
Podwieczorek- ?
Kolacja (ok21) jogurt
Nie podoba mi się to,że tak późno jem, ale w sumie no nie mam wyjścia
UzaleznionaOdJedzenia
6 lutego 2013, 16:45na kolacje jedz więcej Kochana :) a ja jadam kolację o 20 i później też można
Samiya
5 lutego 2013, 18:31na szczęście kolacja lekka więc nie powinna zaszkodzić :)