Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzień diety SD


Dobry wieczór, 

trzeci dzień na diecie smacznie dopasowanej. Mam pytanko do osób, które ją stosują, czy restrykcyjnie trzymacie się przepisów i dni, czy zamieniacie posiłki z dziś na jutro etc?

  • magdalena_b4

    magdalena_b4

    28 lutego 2016, 22:58

    Jestem na tej diecie od 4 stycznia. Wytycza mi cele i dodaje pomysłów na posiłki. Jednak wymieniam bardzo często. Przeważnie biorę to co akurat jest w domu albo zostało z poprzedniego dnia i z tego tworzę posiłki. Gdyby trzymac sie w 100% jadlospisu sporo rzeczy byloby do wyrzucenia. Jednak jeśli mam już iść po zakupy dostosowuje je do jadłospisu. ;)